Not feeding negative thoughts

(عدم تغذية الافكار السلبية) فكرة ان يكون الانسان واضح مع نفسه ليس من اجل الاشخاص الاخرين ولكن من اجل سلامة الداخلي الذي لا يجعله يشعر في اعوجاج داخلية الخارجة والداخلية معاً هذا الشيء اخذ مني الكثير من الوقت والجهد لكي استطيع ترجمة ما يرسلة عقلي والعالم الخارجي من اشارات سلبية وايجابية لان الدماغ البشري يتغذى على المعلومات حسب مصدرها وحسب محتواها ولكن هذة الشيء لم ينتهي من اهداف تغذية عقلي للافكار السلبية التي تجعلني اكره ذاتي واكره الاشخاص من حولي