تقويم ذاتي

تقويم ذاتي التعلمات من ما جئت [قراءة غير مؤكدة] ولكن ما سوف اقوله الى نفسي انني اقوى انني افضل انني استحق ذلك الحب الذي يأتي من الداخل سوف اكون افضل صديق الى نفسي سوف احاول ان ابذل جهدي في العمل واحضار النقود وسوف اتزوج واقول الله عز وجل رأى ضعفي وحولي فمكنني بقوة الله عز وجل حولي خوفي الى مقدرة الى مواجهة مخاوفي التي تتملكني وتتملك كياني سوف اكتب في هذة الخانات في الدفتر كل ما اشعر به من تعب وارهاق وضغوطات واكتئاب